谢洋春
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餐后多久血糖达到峰值
发布时间：2023-12-20
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在进食后，人体会通过消化吸收吸收所摄入的能量和营养物质。当食物消化完毕并被胃肠道吸收时，血糖水平会逐渐上升。一般来说，血糖水平在饮食结束后1-2小时内达到峰值，之后会逐渐下降。
在饮食结束后的1-2小时内，血糖水平可能会有所波动，因为消化系统还在运作中。如果您正在进行剧烈运动或者是高强度的体育活动，那么您的血糖水平可能会比较高。
需要注意的是，如果您的餐后血糖水平持续升高或者出现其他异常症状，建议及时就医检查。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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