游泳时耳朵进水是一种正常现象，通常无需过于担心。

游泳过程中，耳朵可能会进水，但通常水量不会太多。当你低头或甩动头部时，水会自行流出。你也可以用一次性棉棒轻轻吸出耳朵中的水。一般情况下，如果没有其他不适症状，无需进行特殊治疗。

但是，如果你患有慢性中耳炎或鼓膜穿孔等耳部疾病，建议避免长时间游泳，以免脏水进入耳朵引起不适或导致听力下降。同样，如果耳朵有皮损，最好不要让耳朵接触水，以免感染加重。

为了防止水进入耳朵，你可以在游泳时佩戴耳塞或耳罩。这样能有效保护耳朵，让你更放心地享受游泳乐趣。