高原缺氧是由于多种因素引起的，其中包括氧气分压降低、呼吸系统适应不足以及血液循环适应不足等。为了缓解缺氧症状，建议在医生的指导下进行对症治疗。

1、氧气分压降低

随着海拔的升高，氧气分压逐渐减少，导致人体组织器官缺氧，可能会出现呼吸急促、咳嗽等不适。在前往高海拔地区生活之前，可以进行适应性训练，逐渐适应高海拔环境，增强呼吸系统和血液循环的适应能力。

2、呼吸系统适应不足

在高海拔地区，由于氧气分压降低，人体需要更多的氧气来维持正常的生理功能，但呼吸系统可能未能适应这种需求，导致无法充分吸收氧气。

3、血液循环适应不足

同样地，由于氧气分压降低，身体需要更多的氧气来满足生理需求，但血液循环适应不足，致使氧气无法有效地输送到组织器官。在医生的指导下，可以考虑服用乙酰唑胺片、丙戊酸镁缓释片等药物，以增强呼吸系统和血液循环的适应能力，从而缓解缺氧症状。

除了上述因素，寒冷可能也是引起缺氧的原因。在高海拔地区，适当增加蛋白质和碳水化合物的摄入量，可以提高身体的能量和营养水平，从而缓解缺氧症状。

总的来说，高原缺氧是一个复杂的问题，需要综合多方面的因素来考虑治疗。在高海拔地区生活前，最好咨询专业医生的建议，并在医生指导下采取相应的对策。