如何去除身体异味

1. 养成勤洗澡的好习惯，这可以有效改善身体上的异味。使用带有香味的沐浴乳可以遮盖臭味并清洁肌肤。

2. 在洗澡时，加入适量的金银花。金银花有除臭和促进新陈代谢的作用，有助于减轻异味并促进皮肤健康。

3. 勤换洗衣物，尤其是内衣。某些织物可能储存气味，特别是文胸，因为它们接触到汗水较多。每天更换内衣可以避免异味问题。

身体异味的原因

1. 不注意清洁，特别是夏季，容易出汗。懒散或减少洗澡次数可能导致异味问题，同时增加细菌和病毒滋生的风险。

2. 不合理的饮食，如食用辛辣食物或过度摄取燥热食物，可能导致异味问题，甚至口鼻生疮。

3. 缺乏运动，长期不运动可能导致汗液无法正常排出，积聚过多毒素和垃圾，影响身体健康。