通常情况下，大姨妈一词指的是月经。然而，当开始备孕后，月经可能会变得不规律，这可能是因为精神过于紧张、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因所致。以下是具体分析：

1. 精神过于紧张

在备孕期间，长期处于紧张状态可能会影响卵巢分泌功能，从而导致月经异常。建议保持良好的心情，可以通过逛街、看电影等方式转移注意力，有助于缓解情绪。

2. 内分泌失调

内分泌失调可能是由于过度压力、经常熬夜等原因引起的，会导致体内激素水平的变化，可能出现月经提前、延迟或者增多等症状。在医生的指导下，可以尝试使用柴胡舒肝丸、逍遥丸、舒肝颗粒等药物进行调理。

3. 多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征可能是由遗传因素、不良生活方式等原因引起的，会导致生殖内分泌代谢紊乱，患者可能会出现月经稀发、周期不规律、量少等症状。在医生的指导下，可以尝试使用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。

除了上述原因外，月经异常也可能是由于子宫腺肌症、子宫息肉、子宫肌瘤等原因引起的。建议患者及时就诊于正规医院，以明确原因并进行针对性治疗。