一般而言，胳膊水肿积液可能是由外伤、滑膜炎、甲状腺功能减退等疾病引起的。为了缓解症状，患者可以采取日常护理和药物治疗等方法。具体情况如下所述：

1. 外伤：如果患者在受伤后将患肢抬高，可能会导致胳膊水肿和积液。建议患者在医生的指导下使用洛索洛芬钠片、迈之灵片等药物来缓解疼痛和消肿。

2. 滑膜炎：这种疾病可能是由创伤、关节老化等因素引起的，除了胳膊水肿和积液外，还伴随局部疼痛，活动后疼痛加重。患者可以按医嘱使用滑膜炎颗粒、活血止痛胶囊、七叶皂苷钠片等药物进行治疗。

3. 甲状腺功能减退：患者由于甲状腺激素合成和分泌减少，可能出现肢体苍白虚肿。如果不及时治疗，症状可能会加重，导致胳膊水肿和积液加重。建议患者遵循医生的指导，使用甲状腺素片、左甲状腺素钠片等药物来缓解不适的症状。

患者应该以休息为主，避免过度劳累。同时要加强保暖，避免受凉，避免剧烈运动。饮食宜清淡，避免摄入高钠食物，如咸菜、腊肉等。