精致小脸是美人的标志，除了健康饮食外，一些瘦脸的方法也是非常重要的。瘦脸绝非是一朝一夕就能完成的事情，最快速有效的瘦脸的方法也要长期坚持才会有效果。下面是对瘦脸的方法的介绍。

有哪些瘦脸的方法呢?下面是对瘦脸的方法的介绍。

一：瘦脸的方法之1天瘦脸法。

1.晚上脸部减肥操晚上睡觉之前做一下脸部减肥操，用手的中指和无名指指腹，从额头位置边揉边向太阳穴推一下，或者用中指和无名指交替按一下鼻翼两侧位置，想除双下巴的人可以抬起下巴，用手由上到下轻抚下颌到颈部。

2.早上给脸部降温早上洗脸的时候选择清凉型的洁面产品，洗完脸后用冷水敷脸一分钟左右，然后使用收缩水紧致肤，尤其在眼睛部位擦一些紧致眼霜，按摩一下，这是不错的瘦脸的方法。

二：瘦脸的方法之饮食瘦脸法。

1.多喝绿茶是瘦脸的方法之一：绿茶很多人，尤其是女孩子都不怎么喜欢喝茶，其实绿茶可以防辐射、抗氧化，最主要的是还可以排水，但是一定要喝自己冲泡的而不是加了糖和香料的茶饮料。

2.每天早上喝一杯蜂蜜水也是瘦脸的方法：蜂蜜蜂蜜中有大量的微生物，早上喝一杯蜂蜜水能有效治疗和预防便秘问题，是减肥排毒的优良食物，而且对消除脸部水肿也能起到很重要的作用。

三：瘦脸的方法之运动瘦脸法。

1.舌尖运动瘦脸法：舌尖运动嘴巴闭上，用舌尖在嘴巴里面由左右上下，按顺时针顺序刺激嘴唇内侧的穴位，至少转三次以上。这个动作不仅可以刺激嘴唇内部肌肉，还能有效消除法令纹。

2.钢勺瘦脸法也是瘦脸的方法之一：钢勺瘦脸选一个边缘圆润的勺子放在冰箱里冷藏一个小时左右，拿出来后沿着脸部的轮廓来回刮，这样能有效瘦脸，如果加一些橄榄油，效果更好。

以上是对瘦脸的方法的具体讲解，相信大家对瘦脸的方法有一定的了解了。仅供大家参考。如果大家对瘦脸的方法还有什么疑问，请咨询我们的在线专家，专家会详细解答的。

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