焦虑引起的心跳加速可能是由于生理因素、缺铁性贫血、心脏瓣膜病等引起的。然而，有几种方法可以改善这种情况，包括一般治疗、药物治疗和手术。

首先，焦虑时情绪紧张可能导致心脏缺血和缺氧，进而引起心跳加速。如果没有其他伴随症状，一般治疗方法如休息和放松心情可以改善这种情况。

其次，缺铁性贫血是一种由体内缺乏铁元素引起的贫血疾病。铁元素是合成血红蛋白所必需的，缺乏铁元素会导致血红蛋白合成减少，影响心脏的氧气供应和代谢，从而引起心跳加速症状。治疗缺铁性贫血可以在医生的指导下使用复方硫酸亚铁缓释片、右旋糖酐铁分散片等药物。

此外，心脏瓣膜病是由心脏瓣膜结构和功能异常引起的疾病。瓣膜异常会导致心脏血流量和负荷增加，可能出现代偿性加速收缩和心率加快。治疗心脏瓣膜病可以考虑进行瓣膜修复手术。

除了上述原因，焦虑引起的心跳加速也可能与低血糖、高血压性心脏病、心肌梗死等有关。在日常生活中，我们需要注意保持健康的生活方式，如保持良好的心态、避免过度疲劳和合理饮食，以改善身体的不适症状。