腰椎问题可能导致腿部麻木，这是腰椎间盘突出最常见的症状之一。主要原因是椎间盘突出对神经根、脊髓或硬膜囊造成了压迫。此外，腰椎间盘突出症患者还经常出现反复的腰痛，下肢肌肉力量也会明显减弱，从而导致腿部麻木。有些患者在行走时可能感觉踩在棉花上，还可能出现间歇性跛行和马尾神经综合征。腰痛的主要原因包括以下几点：

1. 先天性缺陷可能导致腰痛。

2. 长时间从事高强度劳动、频繁使用电脑或长时间久坐可能引发腰椎间盘突出症。

3. 长时间久坐可能导致腰酸背痛。

4. 弯腰捡起重物或超负荷劳动可能引起腰痛。

5. 外伤或扭伤可能导致腰痛。

6. 妇科炎症、腰肌筋膜炎、强直性脊柱炎、风湿、感冒等疾病也可能引发腰痛。

平时应注意充分休息，避免过度劳累，并确保有足够的睡眠时间。饮食方面以清淡易消化为主，尽量避免油腻或辛辣刺激性食物。