李晖
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我怀孕一个多月了
发布时间：2023-09-08
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怀孕一个多月了，早孕反应特别严重。怀孕一个多月，不想吃饭。我该怎么办？
一般情况下，早孕反应，如恶心、呕吐、食欲不振、嗜睡等，都会在妊娠早期出现。在怀孕初期，我们必须注意合理的饮食。不吃一些辛辣油腻的食物，多吃清淡易消化的食物，能有效增加食欲。怀孕初期可适当服用叶酸，可有效促进胎儿的生长发育。
怀孕后会有轻微的肠胃反应，这是正常的。建议你需要少吃多吃。另外，你还需要多注意保暖。饮食方面，需要重点保养。可以喝点粥。粥有很好的养胃作用，而且营养丰富，容易吸收。平时可以适当运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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