老年人骨质疏松的治疗方法包括：

1. 饮食调理：合理搭配食物，多吃富含钙、维生素D、磷等营养素的食物，如海带、豆腐、鸡蛋、牛奶等。

2. 运动锻炼：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以增强骨骼肌肉的力量和耐力。

3. 中药调理：中医推荐用补骨脂丸、黄芪口服液等中药来辅助治疗骨质疏松症状。

4. 针灸疗法：针灸是一种传统的中医疗法，可以通过刺激穴位来调节身体内部的机能，缓解骨质疏松症状。

需要注意的是，不同人群对于药膳和中药的反应不同，所以具体使用哪些药膳和中药还需根据个人情况而定。建议在使用任何药物之前先咨询医生或者中医师的意见。