沈涤华
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高血糖病人饮食需要注意些什么？
发布时间：2023-09-06
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我奶奶今年体检，血糖很高，超出了正常血糖范围，属于高血糖。医生说，如果不加控制，很容易扩散到糖尿病，我们的日常生活需要更多的关注。病人的饮食应该注意什么？
高血糖患者不宜吃糖，包括白糖、红糖、冰糖，因为吃这些东西很容易使血糖升高。不要暴饮暴食，不要吃太油腻的东西。注意饮食调理，控制饮食。如果你超重，你需要多做运动。肥胖的人容易患糖尿病和高血糖。也不喝。
糖尿病患者要注意不要吃甜食、油腻食物，粥、汤等易消化的食物，注意主食的量。早餐不超过一两餐，午餐和晚餐不超过两两餐(拳头大小的馒头大概两两，平时用的一碗米饭大概两两)。可以多吃绿色蔬菜，每天吃一些鸡蛋、牛奶、牛羊肉、鱼虾等优质蛋白质。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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