人体的生物钟对疾病发作有一定影响。专家总结了一些常见疾病在不同时间段高发或症状加重的情况，以下是相关信息：

1. 哮喘：早上4点~6点。哮喘发作率在此时段是其他时间的100倍，因为人体早上对肾上腺素更敏感，易导致支气管变窄。建议早上不要立即叠被子，保持通风，并定期更换枕头，减少过敏风险。

2. 牙疼：早上3点~8点。牙疼在此时段的发作率是其他时间的两倍，可能与肾上腺皮质醇夜间分泌降低有关。早上服用阿司匹林治疗牙疼效果较好，但不宜空腹服用。

3. 偏头痛：早上4点~9点。血压在这段时间升高，容易引起头痛，早期治疗效果更好，不要忍受，及时就医。

4. 心脏病：早上6点~10点。早上心脏病发作率增加40%，因为防止心脏受损的蛋白质在这时段较低水平。出现症状时，要及时服用急救药物并就医。

5. 感冒：上午8点~11点。感冒在这段时间加重，因为抗炎激素水平下降，鼻腔通道更放松。对症药物可以改善症状。

6. 焦虑症：下午3点~6点。心理疾病在下午至晚上加重，定期进行康复治疗有助于缓解。

7. 癫痫：下午3点~9点。颞叶癫痫在这段时间易发作，额叶癫痫则多在夜间。根据类型选择合适的服药时间。

8. 皮肤瘙痒：晚上7点~11点。湿疹和皮炎的瘙痒在这时加重，因为皮肤晚上温度升高且缺水，但也更容易吸收治疗药物。

9. 骨关节炎：晚上8点到午夜。骨关节炎患者疼痛感在此时加剧，可能与一天的活动和骨关节受累有关。长效止痛药建议早上服用以减少副作用。

10. 胃灼热：晚上8点~凌晨两点。晚饭后胃灼热发病率是其他两餐的3倍，因为胃酸分泌增多。建议晚上睡前服药，选择仰卧或左侧卧以减轻症状。