康云鹏
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孕妇能吃杏仁吗 孕妇吃杏仁的危害
发布时间：2023-11-28
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孕妇是否可以食用杏仁呢？杏仁富含蛋白质和多种维生素，有助于促进胎儿大脑发育。然而，需要注意的是，杏仁分为苦杏仁和甜杏仁两种。苦杏仁含有毒素，孕妇不能食用，否则可能导致中毒和胎儿发育问题。甜杏仁则是安全的选择，但过量食用也可能引起便秘。除了杏仁，孕妇还可以选择其他坚果如核桃、花生、腰果和松子，它们同样富含丰富的营养成分。在选择食用时，要确保避免与特定食物同时摄入，以免引起不良反应。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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