腰间盘突出是一种常见的脊柱疾病，其主要症状是腰部疼痛、僵硬和疲劳等。当突出物压迫神经根或脊髓时，会引起神经受压、炎症和坏死等症状，导致腿部疼痛。

这种情况可能与多种因素有关，如：

1. 运动损伤：长期的低强度运动或长时间的坐姿可能会导致腰椎间盘突出。

2. 过度使用：长时间久坐或长时间弯腰工作等都可能导致腰椎间盘突出。

3. 肌肉紧张：过度使用或长时间的站立、走路等姿势可能会导致肌肉紧张，从而加重腰椎间盘突出的症状。

4. 颈椎病变：颈椎病变也可能导致腰椎间盘突出，这种情况下，当颈椎受到压迫时，也会引起腰部疼痛。

如果您有腰间盘突出引起的腿痛症状，建议您及时就医并接受专业医生的诊断和治疗。同时，注意保持良好的姿势、适当运动、避免长时间久坐和站立、注意颈椎健康等方面也有助于缓解腿痛症状。