摆脱唇膏依赖症：正确保湿嘴唇的方法

无论是在外出还是在家，如果不涂唇膏就会感觉不安；而涂上唇膏不到1个小时嘴唇又变干，导致一天涂抹唇膏达到10次以上。如果你有以上的症状，很有可能你患上了唇膏依赖症。别担心，小编将为你介绍如何正确保湿嘴唇，摆脱这种烦恼。

虽然嘴唇的角质层薄且保存的水分较少，但由于具备自我治愈能力，即使稍有干燥和皲裂，嘴唇也能逐渐自我修复。然而，若在这种情况下过度依赖涂抹唇膏来对付嘴唇的干燥，将会削弱嘴唇的自我治愈能力。当然，适量地使用唇膏是没有问题的。但是，像唇膏依赖者那样频繁、持续过度地使用唇膏，会导致嘴唇自我治愈能力的下降。因此，本来唇膏可以有效地治愈干燥，却反而使嘴唇变得更加干燥。

首先，你可以慢慢减少涂抹唇膏的次数，每天最多涂5次即可。同时，可以合理规划时间，在需要涂唇膏时再进行涂抹。涂抹时，要沿着嘴唇的竖向褶皱涂抹，这样唇膏能够更好地渗透到褶皱的最深处。

然而，最容易被人们忽视的是，在日常呼吸时一定要通过鼻子呼吸并闭上嘴巴。伴随着嘴巴呼吸会带动嘴唇周围大量的空气流通，这也是导致嘴唇干燥的原因之一。

另外，唇膏有两种类型，一种是“药用”，另一种是“医药品”。治疗干燥的是“医药品”类唇膏。因此，想要摆脱唇膏依赖症的人，不妨尝试暂时换用“医药品”类的唇膏。

如果你不管涂了多少遍唇膏，嘴唇依然干燥，很可能你患上了唇膏依赖症。虽然许多人会根据喜欢的香味或颜色选择唇膏，但为了保持嘴唇的水润美丽，减少涂抹唇膏的次数，并选择适合自己体质的唇膏是更好的做法。