健康乃革命的基石，拥有健康身体才是最大的财富。人体是一个精密而复杂的生态系统，身体各部分之间存在着你无法想象的相互联系。下面，专家将教你如何通过这些联系来了解自己的健康状况，并及早发现潜在疾病迹象。让我们一起来看看以下这些重要的健康征兆。

致命征兆1：眼睛是大脑的窗户。我们常听说“眼睛是心灵之窗”，但更确切的说法应该是“眼底是窥视大脑的窗口”。研究表明，眼底的微小血管可以反映大脑的健康状态。科学家发现，中年人中，眼底血管越粗的人在智商测试中的表现较差。因此，中年人有必要每年进行眼底检查。

致命征兆2：皱纹与高血压有关。皱纹不仅仅是衰老的标志，多皱纹也可能预示着心血管问题。研究发现，皱纹较少的人患高血压和心脏疾病的风险较低。

致命征兆3：食指长度与前列腺癌风险相关。研究表明，食指相对于无名指更长的人患前列腺癌的风险较低，食指长度可以作为估测前列腺癌患病风险的一个简单指标。

致命征兆4：强壮的牙齿与健康大脑相关。研究暗示，咀嚼能力的强弱可以预测老年痴呆的风险，拥有强壮的牙齿的人可能拥有更年轻的大脑。但研究人员尚未确定是大脑老化导致牙齿健康下降，还是咀嚼能力减弱影响了大脑健康。

致命征兆5：唇疱疹与老年痴呆风险相关。一些人在感冒时会出现唇疱疹，据估计，全球有数百万人有这种症状。研究发现，容易出现唇疱疹的人患认知障碍的风险较高。

致命征兆6：睡眠问题与眼病相关。台湾的研究人员发现，患有睡眠呼吸暂停综合症的人在5年内患上青光眼的可能性要高于普通人，这种眼疾可能导致失明。不规则的呼吸会导致氧气不足，伤害视神经，同时也会引发青光眼。

致命征兆7：通过声音判断身高。华盛顿大学的研究人员最近发现，仅仅通过听一个人说话就能相对准确地判断他的身高。随着身高的增加，肺部气管底部发出的声音频率（称为“声门下共振”）会显著降低，所以高个子的人往往声音较低。