螨虫是一种微生物，常存在于人们居住的地方、人体和动物体内，尤其多见于沙发、被褥、床垫和枕芯等地方。因此，床上可以说是螨虫最容易滋生的地方。接下来，我们将为大家介绍一些简单的方法来除去床上的螨虫。

床上除螨虫的简单方法：

1. 阳光暴晒：平时应当将卧室的寝具暴晒在阳光下。如果长期不清洗卧室寝具，如枕芯、棉被、床垫等，螨虫就很容易滋生。建议经常将这些寝具放在太阳下暴晒并拍打，如果想彻底清除螨虫，最好每1至2年更换一次。此外，每个月至少清洗一次卧具，用60度以上的温水浸泡，如果有专门的衣物消毒剂也可使用，有助于充分杀灭螨虫。

2. 保持清洁：平时可以使用强力吸尘器除去螨虫，吸走沙发和地板上的一些活动螨虫和螨虫排泄物，保持房间和床上的清洁，自然就减少了螨虫的滋生。同时，保持卧室的干燥和清洁，因为有灰尘和皮屑的地方很适合螨虫滋生。因此，最好每天清洁卧室，打扫房间时避免灰尘扬起，减少螨虫的传播。尽量避免在卧室养宠物。

3. 经常通风：不要让房间长时间密闭，因为螨虫喜欢潮湿温暖的环境，所以一定要经常通风换气。白天不要用窗帘遮挡，尽量让阳光进入房间，以便尽量杀灭螨虫。此外，每年需要清洗空调，因为长时间不清洗的空调也是螨虫传播的重要途径。另外，在寒冷的天气或冰箱冷冻时，也可以杀死螨虫，因为螨虫无法在零摄氏度以下存活。

以上是关于床上除螨虫的简单方法的介绍。希望这些内容对您有所帮助。