施爱群
3528
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
哪些食物对视力有帮助？
发布时间：2023-09-07
浏览：11
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
医生，我和我妻子都是高度近视。结婚前，我们担心会不会遗传给孩子。现在真的有影响了。孩子从小视力就不太好，现在开始戴眼镜了。我和妈妈想知道哪些食物对我们的视力有好处。
如果近视超过600度，属于高度近视，有一定的遗传倾向，所以宝宝出生后需要养成良好的用眼习惯。如果已经形成近视，主要是戴合适度数的眼镜，避免疲劳。饮食不能改善近视，主要是改善用眼卫生。
你好，我建议增加维生素A类食物的摄入，比如肝脏、蛋黄等。可以多吃富含胡萝卜素的食物，如芥蓝、绿菜花、菠菜、大白菜、油麦菜等。还有橙色蔬菜和水果，如胡萝卜、南瓜、红薯、芒果、橙子和木瓜。其实也要注意补充维生素C，维生素C含有抗氧化的营养成分。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
