流感，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒。我国是流感的多发区，流感流行或局部暴发基本上年年均有发生。预防流感可以采取哪些措施呢?请随流感防控专家唐教授一同来了解下吧：

主持人：流感集中在哪些季节发病比较多呢?

唐教授：作为流感是全球分布的，作为南方地区实际是常年流行，所谓秋冬季节流行，夏天还有流行。夏天的风稍微小一点，北方的风来说是一个风，主要时间是从12月份开始，到第二年一月份，最多到三四月份。

12、1、2是高发期，这是它的一个特点。之前我们做好一些防护工作还是比较重要的。

主持人：它的传染源病原体应该是病毒，这个病毒是不是有一个比较适宜生存的条件?

唐教授：流感和其它呼吸道传染病非常类似的地方，第一，作为人们在冬天冷环境刺激下，由于屏障容易破坏，所以比较容易感染。第二，作为病毒来看，它比较适应人的环境。第三，在冬季人们在室内活动密集程度要多一些。这样的话，传播机会就会大一些，冬天往往是呼吸道疾病容易传播的机会。

主持人：流普通感冒的区别是什么?

唐教授：完全从临床症状来看，不太容易自己判断。但是从群体层面来看，有几个特点，第一个特点，作为流感来看往往要比普通感冒症状要重，普通感冒表现不发烧或者有些低烧，鼻子堵、流鼻涕、嗓子疼，上呼吸道感染比较多。

翻过头来不仅仅是流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、嗓子疼，更重要的是发高烧、全身疼、没有劲，全身的疾病症状要重。第二个特点，传染性强，普通感冒可能也有一些传播，但是不会像流感的传染性那么强。如果一个人得流感周边会影响到几个人。现在流感我们对它更加重视了，现在世界卫生组织一些专家也在说如果流感变了，目前来看大家有一部分人有一些抵抗力，有一部分人没有抵抗力，毕竟有一部分人，所以传播的过程当中有人得了，有人不得。

主持人：预防流感可以采取哪些措施呢?

唐教授：(1)流行性感冒疫苗是针对流行性感冒病毒而制造的，对其他病原体根本没有预防作用。流行性感冒病毒有很多类型，目前使用的流行性感冒疫苗，是世界卫生组织经过预测后推荐的，只能预防甲I型、甲III型和乙型三种流行性感冒毒株，对其他的毒株没有预防作用，同样对其它病毒和细菌引起的普通感冒也无预防作用。

(2)冬季预防流行性感冒的最佳方法是保持健康生活习惯，做好这项工作比注射流行性感冒疫苗更有效。

(3)勤洗手：研究结果表明，感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有感冒病毒。所以勤洗手十分关键。

(4)勤换牙刷：人们每天都要使用牙刷，如果上面带有病毒，则容易反复感染;另外，牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，对身体健康极为不利。

(5)脚部保暖：脚对温度比较敏感，如果脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受感冒病毒侵扰;同时提倡冷水洗脸。

(6)饮食清淡：高脂肪、高蛋白、高糖饮食会降低人体免疫力，饮食过咸，会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，并降低干扰素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒。

(7)精神愉快：医学家通过观察发现，精神紧张、忧郁的人，体内抗病毒物质明显减少，免疫力下降，易患感冒。

(8)合理睡眠：经研究表明，人在睡眠时体内会产生一种有提高免疫力作用的物质。因此感冒病人保证充足的睡眠十分重要。

主持人：好的，非常感谢唐教授的解答。