脑震荡通常需要一至两周的时间来恢复，具体分析如下：

脑震荡是由于脑部受到外力影响，如撞击、击打等，导致脑内压力增加，进而导致脑部软组织受损、神经功能障碍、脑干等部位受到异常牵拉，进一步造成神经元损伤、间质水肿和脑组织代谢紊乱。这些因素可能引发脑震荡。典型症状包括意识障碍、头晕和呕吐等。对于出现这种情况的患者，建议立即前往医院进行颅骨X线检查、脑电图检查等，以了解脑部损伤情况，并观察患者的意识变化、肢体活动和其他生命体征。如果及时诊治，通常在一至两周内可以恢复。然而，如果出现颅内继发性病变或其他病症，恢复时间可能会延长。

在恢复期间，建议患者确保充足的休息时间，避免剧烈的身体活动，增加营养支持，保持情绪稳定，避免过度使用脑力。