董丽娟
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怎样自己检查有没有乳腺疾病
发布时间：2023-09-12
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这几天发现乳房又肿又痛，怕是得了乳腺疾病。那么如何自我检查乳腺疾病呢？
乳腺疾病可以通过自我检查来判断。首先可以面对镜子，用右手食指和拇指从右上方到下方触摸左侧乳房，触摸是否有肿块、硬块、乳头溢液等。同理，然后用左手食指和拇指轻轻按压右侧乳房，注意不要太用力挤压乳房。如果发现乳房有肿块或硬块，最好及时去医院做乳腺彩超检查，然后根据检查结果做针对性的检查。
建议患者可以去医院做详细检查。患者平时需要生活规律，饮食规律，避免吃一些高蛋白的食物，调整自己的情绪，保持愉快的心情，定期体检，多吃有营养的食物，增强体育锻炼，增强身体的抵抗力，注意劳逸结合，保证睡眠质量，及时缓解压力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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