王翠玲
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40岁女人缺钙的症状
发布时间：2023-09-06
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平时我的指甲很脆，一点点就断。有时候晚上腿抽筋，睡不好。我可以在半夜被最轻微的声音吵醒。入睡也很困难，头发掉很多。我丈夫说我缺钙。40岁女性缺钙的症状有哪些？
对于缺钙的成年人来说，其主要表现是腿部抽筋往往发生在夜间或活动后。这种情况下可以检查一个电解质分析，记得空腹检查，然后根据检查结果看是否需要配合补钙和维生素D治疗。但是，脱发、失眠和缺钙关系不大。如果去医院做进一步的检查和治疗，
对于缺钙的成年人来说，它经常会导致腿部抽筋，尤其是在活动后或晚上。不过和睡眠不安、掉头发关系不大。可以去医院做个电解质分析。记得要空腹。如果钙真的很低，就需要补充了。生活中多吃水果蔬菜，多吃含钙量高的食物，但睡眠不安、掉头发需要进一步检查。
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