通常情况下，老年人的骨头痛可能与骨质增生、骨质疏松、骨关节炎等因素有关。一旦确定了具体原因，采取针对性的治疗措施并及时处理，可以有效缓解疼痛。下面对这些因素进行详细分析：

1、骨质增生

骨质增生是由于骨质反复摩擦或损伤引起的炎症性增生。这可能刺激周围软组织和骨膜，导致疼痛、肿胀等症状，并在严重情况下导致关节软骨退变。为此，可以依医嘱采用物理疗法，如超声波、红外线等治疗方法，通过对受累部位的加热刺激，有助于促进血液循环，达到止痛的效果。

2、骨质疏松

骨质疏松往往是随着年龄增长和运动能力下降，加上日照不足导致体内钙盐流失，影响骨骼抗压能力，从而使腰椎、坐骨等部位的负荷加重，引发腰背疼痛和全身骨痛等现象。针对这种情况，建议在医生的指导下使用唑来膦酸注射液、阿仑膦酸钠片、枸橼酸钙片等药物治疗，并结合适当的户外锻炼，以提高骨密度和增强骨骼的健康。

3、骨关节炎

骨关节炎通常表现为关节产生炎症反应，容易影响血液循环，导致关节局部缺血、缺氧和水肿，进而引发疼痛、肿胀和僵硬等症状。治疗方面，可以在医生的指导下服用双醋瑞因胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物，这些药物能够缓解不适的表现。

除上述因素外，老年人骨头痛还可能与退行性关节炎等疾病有关。一旦出现身体疼痛等症状，建议及早就医并前往骨科进行诊断。在治疗过程中，还需要配合相应的护理措施，并避免进行剧烈运动，以防加重症状。只有通过科学的治疗和细心的护理，才能有效地缓解老年人骨头痛问题。