彭华
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研究发现 打乒乓球有助于防止老年痴呆
发布时间:2023-11-04
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根据最近美国《洛杉矶时报》的报道,最新研究表明打乒乓球可以预防老年痴呆症。
贝蒂·斯坦是一位92岁高龄的女士,她的形象时尚并且穿着时髦,但她的语言能力逐渐减退,人们不确定是早老性痴呆症、药物还是抑郁症所导致的。然而,自从她开始学打乒乓球后,情况有了明显改善。
洛杉矶亚瑟·吉伯特乒乓球中心的创始人米哈伊尔·扎利特斯基表示,打乒乓球有助于提高患者的警觉性、身体平衡能力和协调能力,从而降低罹患老年痴呆症的风险。他说,在打球的过程中,患者必须预测球的方向和力度,接球时必须根据实际情况做出空间和时间上的判断,这种活动在不知不觉中锻炼了患者的注意力和身体协调能力。此外,打乒乓球还为患者提供了社交机会,通过与他人互动,减轻了他们的孤独和抑郁感。
此外,日本的研究表明,打乒乓球对早老性痴呆症也具有治疗效果。研究发现,早老性痴呆症患者打乒乓球可以锻炼更多的大脑区域,打完乒乓球后,他们的精力更旺盛,说话更多,行走速度也快了一倍。因此,加州大学洛杉矶分校早老性痴呆症诊所的创始人普洛金建议老年人多参与骑马、弹钢琴和打乒乓球等活动,以锻炼大脑的多个区域,预防或减轻老年痴呆症的病情。
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