杨冬
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气血不足，而且又很怕冷，应该怎么办？
发布时间：2023-09-10
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我想问医生，我现在怕冷。我气血不足，怕冷。我该怎么办？
这种情况主要和个人身体因素有关。比如身体不好，饮食失调，贫血，体虚——感冒，那么可以坚持适当的调理治疗，比如均衡饮食营养，多做运动，促进血液循环，服用一些相关的中药治疗。坚持治疗还是可以慢慢好转的。
气血不足，出现感冒症状，可能与末梢循环不畅或肾虚有关。平时要多吃富含蛋白质和维生素的食物，饮食上注意荤素搭配，不要吃生冷辛辣的食物，多参加一些户外运动。可以遵医嘱服用气血胶囊，也可以到医院进行医学检查和治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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