董丽娟
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熬夜头发会掉吗
发布时间:2023-10-16
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年轻人普遍存在熬夜现象,因此我们应该重视这个问题。如果对熬夜不加以重视,可能会引发一些疾病。那么熬夜是否会导致头发脱落呢?
事实上,熬夜确实会导致脱发。每个人都有自己的生物钟,通常从晚上10点开始逐渐进入身体休息和自我调节的阶段。如果在这个时间段内不睡觉,身体就会分泌更多的激素,以强制支持各种人类行为。长期以往,这对身体造成了巨大的伤害。对于头发而言,熬夜会刺激荷尔蒙的过度分泌,而荷尔蒙的分泌也会促进大量的油脂分泌。很多人都发现熬夜后头发和脸部特别油腻,这就是原因所在。
如果脱发已经持续很长时间,并且毛囊已经受损关闭,即使调整回正常的生活习惯也无法逆转脱发。因此,如果没有必要熬夜,建议患者避免这样做。每天晚上10点上床睡觉,第二天早上7点左右起床,养成良好的生活习惯。这样可以保证身体各级调节系统能够在正常范围内运作,如果身体的新陈代谢正常,脱发的问题自然会有所改善。
当发现脱发问题时,建议及时就医治疗。希望这个回答对您有所帮助。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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