张宇
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哺乳期鳖可以吃吗?
发布时间:2023-09-01
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哺乳期可以吃甲鱼吗?
你好,产后多久了?还是不建议短时间吃。毕竟这是寒性食物,可能会导致宝宝消化不良或者腹泻。建议多吃优质蛋白质和新鲜蔬菜水果,如排骨汤、鲫鱼汤、鸡汤等,对挤奶有好处。不建议吃生冷、辛辣、刺激性食物。毕竟是哺乳期,饮食还是需要注意的。
哺乳期适当食用甲鱼,可以提高母乳的质量,可以增强婴儿的免疫力和智力。但甲鱼的边肉含有动物胶质,不易消化。不能一下子吃太多,要少吃多吃。哺乳期要注意饮食清淡,多吃新鲜水果蔬菜,增加营养,少吃生冷辛辣油腻的食物,多喝水,禁止饮酒,尽量避免服药,注意休息,不要太累,注意会阴卫生。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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