龋齿疼痛是一种常见的症状，以下是一些缓解龋齿疼痛的方法：

1. 用温盐水漱口：将适量的盐溶于温水中，然后用棉签蘸取盐水漱口。这可以减轻口腔疼痛和炎症。

2. 使用止痛药：如果龋齿疼痛非常严重，可以考虑使用止痛药。但是，需要注意的是，这些药物会影响口腔健康并且可能会导致其他问题。

3. 避免食用刺激性食物：在治疗期间，应避免食用刺激性食物，如咖啡、茶、巧克力等。这些食品可能会刺激牙龈和口腔黏膜，导致疼痛加剧。

4. 定期检查：定期检查龋齿情况，如果发现龋齿或者牙周病等问题，应及时进行治疗。

5. 饮食调整：尽量避免吃过硬或过热的食物，因为这些食物可能会刺激牙龈和口腔黏膜，导致疼痛加剧。

总之，如果你正在经历龋齿疼痛，建议尽快咨询牙医进行治疗。同时，在日常生活中也要注意口腔卫生和饮食习惯，保持良好的口腔健康。