慢性盆腔炎是一种常见的妇科疾病，治疗方法因人而异。以下是一些可能有用的调理建议：

1. 注意卫生：保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗，并避免使用过多的化学肥皂和洗液。

2. 饮食调理：多吃富含维生素B、C、E等营养物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类食品等，同时避免过度饮酒和吸烟。

3. 锻炼身体：适当的运动可以促进血液循环和淋巴排毒，有助于缓解症状。

4. 药物治疗：如果症状严重或持续时间较长，可以考虑使用一些中药或西药治疗。但需要在医生指导下使用。

5. 定期复查：及时检查宫颈口情况和子宫内膜厚度等指标，以便及时发现并处理任何问题。

请注意，这些建议仅供参考，具体治疗方案需要根据患者的具体情况制定。如果您有任何疑问或需要更详细的建议，请咨询专业医生。