痛风应该如何预防?假日欢聚饮食要节制，特别是不要过多进食水产品等含嘌呤高的食物，以往每每有人在饱食鱼虾等美味后出现足踝膝关节疼痛，到医院一检查血液中尿酸含量明显增高，被诊断为患了痛风。痛风是全身慢性代谢性疾病，因体内嘌呤代谢异常血中的嘌呤代谢产物——尿酸含量增高所致。

痛风一旦发生就无法治愈，所以要注意，预防最好的办法就是定期检查血尿酸浓度(每3个月一次)，一旦发现血尿酸超过正常值就要服用降尿酸药物，只要控制了高尿酸血症痛风就不会发生，治疗痛风的总体原则是：

1)合理控制饮食;2)摄入充足的水分;

3)生活要有规律;4)适当参加体育活动;

5)采取有效的药物治疗;6)定期进行健康体检。