荣春红
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坐月子能吃白萝卜和藕吗？
发布时间：2023-09-05
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我女儿在分娩中。前两天婆婆给她做了白萝卜排骨汤和醋拌莲藕片。醋藕片是凉的。后来女儿拉肚子严重。白萝卜和莲藕是凉性食物，月子里不宜吃。坐月子后可以吃白萝卜莲藕吗？
坐月子可以用白萝卜和莲藕。白萝卜维生素含量高，对产妇有很多好处。第一，可以增强免疫力，抗癌防病。可以吃莲藕，但是不要吃太多，因为不容易消化，容易引起肠胃不适。排骨莲藕汤可以喝一点。总之可以多吃其他易消化的食物，少吃多餐。
坐月子期间最好不要吃白萝卜。很酷。过早食用会导致消化不良和腹泻。莲藕可以吃。其中的膳食纤维和粘液蛋白能增加食欲，促进胃肠道消化吸收，降低人体胆固醇含量。还具有补血化瘀的功效，有助于清除积聚在腹部的瘀血，促进乳汁分泌。月子期间多吃温热的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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