如果痔疮脱出不能缩回，建议您采取以下措施：

1. 保持休息和静止：在排便或者大便的时候，要尽量保持坐姿或卧姿，让痔疮处于舒适的状态。

2. 使用温水坐浴：将温水放入盆中，加入适量的盐或者茶叶等成分，然后将坐浴盆放置在患处上，每次坐浴15-20分钟。

3. 局部药物治疗：可以使用一些局部药物进行治疗，如痔疮膏、栓剂等。但是请注意，这些药物需要在医生的指导下使用。

4. 手术治疗：对于较为严重的痔疮脱出情况，可能需要手术治疗。手术方式包括开放性手术和闭塞性手术等。

请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方案还需要根据患者的具体情况来确定。建议及时就医并咨询专业医生的意见。