对于疾病的预防已经越来越受到大家的重视，确实，挣再多的钱如果没有一个好的身体来消受，那也是枉然啊。今天我们就将为大家介绍几点关于食道癌的预防措施，希望能够让更多的人远离该疾病侵害。

方法一：改良饮水

调查发现，不卫生的饮水是致癌性亚硝胺及其亚硝酸盐进入人体的主要来源之一，所以还是经过滤过和消毒的自来水的水质比较符合我们的健康要求。

方法二：保护好食管

食管受损很可能会带来相关疾病的发生，所以在日常的生活中一定要注意食管的保护，例如吃饭时细嚼慢咽;避免进食粗糙、硬的，以及刺激性的食物等。这也属于食道癌的预防措施之一。

方法三：平衡营养

专家介绍说，营养物质不平衡或者营养不良，也可能会导致食管发生损伤。所以，平时要多吃蔬菜和水果，也提倡多喝绿茶，因为绿茶能防癌。

方法四：注意饮食

霉菌是重要的致癌食物，它会增加人们患癌的风险。所以，对一些隔夜后的蔬菜、发霉的粮食、腌制食品、腐烂水果以及油煎、油炸、烧烤类食品一定避免食用。

这些有关于食道癌的预防措施能够帮助大家有效地远离该疾病的危害。最后我们祝愿广大的疾病患者都能够早日摆脱疾病困扰，幸福生活。