随着生活水平的提高，人们对养生保健越来越重视。在日常保健中，人们多多少少会了解一些保健常识，然而有些保健观念却是错误的，却被错误地传播。以下是小编揪出的一些误导性的错误保健常识，一起来了解一下。

错误一：刮掉腋毛可以减少流汗

事实上，刮腋毛并不能阻止汗液的产生。相反，刮腋毛后，腋窝因为排出的水分无法隐藏而在衣服上留下汗渍。此外，刮腋毛还容易造成毛根脓肿。正确的做法是，在汗水分解之前清洗流汗的腋窝即可。

错误二：汗是臭的

实际上，汗本身是没有味道的。但汗水中含有很多有机物质，这些物质为细菌提供了养分。当细菌分解汗液时，才会产生难闻的气味。

错误三：流鼻血时要抬高下巴

将下巴抬高的方式唯一好处是不会把鼻血流到地板上，但并不能止住鼻血。相反，这样做可能导致鼻血流进咽喉里，甚至引起呕吐和窒息。正确的做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球，轻压鼻翼，并将头部向前倾斜，或者在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。

错误四：药物对男女效果一样

最新研究表明，药物对男女的疗效绝对不一样。例如，阿司匹林可以帮助男性预防心肌梗塞，但对女性效果不大。像麻醉剂这类可溶于油脂的药物，女性使用的剂量要大于男性。

错误五：每天梳头100下有益健康

过度梳头会刺激头皮上的皮脂腺，尤其是油性发质的人，更应该少梳头。如果是干性发质的长发，相对适合多梳头。不过最好使用天然鬃毛制成的梳子，这样更不易伤害头皮。

错误六：走路比站着耗费体力

事实上，当我们站立时，双腿一直在承受身体的重量，两只脚都不能放松。而走路时，一条腿承受重量时，另一条则在放松，所以走路更省力。

错误七：饭后立即刷牙

吃完东西后立即刷牙会使食物中的酸侵蚀珐琅质，这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。正确的做法是，先漱口，过半小时后再刷牙。

错误八：血甜的人容易被蚊子叮

蚊子实际上根本闻不到血的味道。但蚊子对热特别敏感，连0.05摄氏度的差别都能分辨出来。因此，当我们呼出二氧化碳和水蒸气时，容易吸引蚊子。

错误九：厕所是很不卫生的地方

经常用水清洗的厕所比人们刻板印象中要干净得多。家庭细菌研究专家发现，家中大多数细菌都躲在冰箱内壁的排水管内，抹布上的细菌量也比厕所多。

错误十：聪明的人脑袋

大脑的大小并不是决定聪明与否的关键，脑结构才最重要。人脑的功能是由神经网络决定的，智商低的人是因为这方面的某些功能已经死亡，而与脑大小无关。

看完之后，你是否感到惊讶呢？原来这些一直在我们脑海中根深蒂固的小常识竟然是错误的。赶快纠正它们，避免造成更大的危害。