血压138指的是收缩压为138mmHg，不算高，属于正常范围。

　　根据成人高血压预防与治疗指南规定，正常成年人的收缩压应低于139mmHg。如果收缩压连续超过140mmHg，才被定义为高血压。在一些指南中，将血压130-140mmHg定义为高血压前期。

　　血压是促进血液在血管中流动的力量，它是血液在血管中流动时对每单位面积的血管壁产生的侧压力。正常成年人在静息时，收缩压通常在90-139mmHg之间，舒张压在60-89mmHg之间，脉压在0-40mmHg之间。要了解血压的变化，不能仅仅看一次血压结果，需要在不同时间段进行多次测量，才能更好地了解血压的变化情况。

　　当收缩压超过138mmHg时，即使没有确诊为高血压，也应加强运动，减少钠盐的摄入量，降低高血压的发病风险。同时，养成良好的生活习惯，避免熬夜，并确保充分休息。