如果你的肛门出现了血便，可能是痔疮引起的。痔疮是一种常见的肛门疾病，通常会导致肛门周围皮肤发红、肿胀和疼痛等症状。如果痔疮出血，建议尽快去医院就诊，由专业医生进行检查和治疗。

在等待就医期间，你可以采取以下措施缓解症状：

1. 保持大便通畅：排便时要注意保持大便通畅，避免过度用力。

2. 饮食调理：多吃蔬菜水果、粗粮等富含纤维素的食物，避免辛辣刺激性食物和油腻食品。

3. 注意卫生：保持肛门周围清洁干燥，避免摩擦和刺激。

4. 休息：避免过度劳累和长时间久坐，保持足够的睡眠。

5. 使用药物：可以口服一些消炎止痛药物或者局部涂抹一些抗炎止痛药膏等。

请注意，这些方法只是缓解症状的辅助措施，并不能治愈痔疮。如果症状严重或持续时间较长，请及时就医。