耳朵里的耳屎是正常人日常生活中常见的现象。对于耵聍腺分泌旺盛导致耳屎多的情况，我们需要定期清理。以下是一些自己清理耳屎的妙招，希望对大家有所帮助。

1. 使用生理盐水

可以滴几滴生理盐水进入耳朵中，等待生理盐水将耳屎稀释后，再用耳勺轻轻清理即可。如果出现炎症症状，应及时就医进行确诊和治疗。另外，如果耳屎并不是很多，可以通过按摩的方式进行清理，方法是用手指轻轻夹住耳朵并转动。

2. 使用耳液

对于较硬的耳屎，可以选择滴入几滴耳液。最好每隔2小时滴一次，每次2~3滴即可。耳液慢慢进入耳道后，会软化耳屎，然后可以用棉签清理。如果耳屎过硬或过多，自行清理不干净，可以去正规医院接受医生的耳道清洗。

3. 使用棉签

可以蘸取适量凡士林润肤油，在外耳道轻轻旋转。然后将耳朵倾斜，耵聍会自行排出。尽量避免使用指甲、铁签等尖锐物品清理耳朵。如果有需要，可以在有光线的情况下请家人协助清理。此外，对于湿性耵聍的人，为了避免形成耵聍栓塞，建议每两周清理一次。注意不要过于频繁，不要用力过猛，保护好外耳道的皮肤。

以上就是关于自己清理耳屎的妙招的介绍。希望对您有所帮助。