李奇蕊
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过敏宝宝的饮食注意
发布时间:2023-11-06
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7%~8%的新生儿患有食物过敏。为了预防过敏反应,建议对过敏宝宝的辅食添加进行适当延后。
有句俗话说:“病从口入”,针对新生儿,约有7%~8%的宝宝存在食物过敏的情况。如何应对宝宝的食物过敏呢?解决食物过敏问题的关键在于避免食用过敏原。
常见的食物过敏症状包括:
1. 皮肤症状:湿疹(俗称“奶癣”)、风疹、唇周或眼睑水肿等。
2. 胃肠道症状:持续呕吐、腹泻、血便、无故拒奶、便秘等。
3. 呼吸道症状:气喘、频繁咳嗽、流涕等。
4. 全身症状:烦躁不安、频繁哭闹、生长发育迟缓。
引起过敏的食物主要是含有蛋白质的食品,其中最常见的包括牛奶、大豆、鸡蛋、鱼、贝壳类海产品、花生、坚果及小麦。
当宝宝出现上述一个或多个症状时,若排除了感染等其他因素,应怀疑宝宝可能患上食物过敏。
对于过敏的宝宝,治疗的关键是避免食用过敏原。比如,对于一岁以下患有牛奶蛋白过敏的宝宝,要严格避免含有牛奶蛋白的食物,包括牛奶配方粉以及含牛奶蛋白的米粉、其他奶制品等。
一般而言,对食物过敏宝宝的固体辅食添加要适当延后,特别是鸡蛋。有些专家建议延迟到一岁以后添加鸡蛋,因为牛奶过敏的宝宝也很容易对鸡蛋过敏。在添加任何辅食之前,最好先咨询专业医生,确保辅食中不含过敏原。
一般来说,通过回避过敏食物,同时喂养无敏配方奶一段时间后,很多宝宝的过敏症状可以得到有效控制。然而,有些宝宝在恢复正常饮食后可能会再次出现食物过敏症状。这时建议严格避免含有明确过敏原的食物,坚持至少6个月的无敏配方奶喂养,同时最好补充一些免敏益生菌,以有效降低过敏原的影响。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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