有时候，免疫力下降且口腔卫生不佳，容易给细菌可乘之机，导致牙龈肿痛。有人认为这可能是身体上火引起的，那么牙龈肿痛是否与身体上火有关呢？

牙龈肿痛可能与身体上火有关，许多牙龈肿痛通常是由于患者身体上火和免疫力下降所引起的。这是牙龈肿痛常见的原因之一。此外，还有其他导致牙龈肿痛的因素，例如蛀牙或龋齿。当严重感染发生时，也会导致牙龈肿痛，而有些患者长期忽视口腔卫生。食物残渣的滞留会导致细菌滋生和繁殖，导致牙龈组织发炎，从而引发牙龈肿痛。

为缓解牙龈肿痛，建议每次进餐后尽快漱口，并用淡盐水漱口。保持漱口液在口腔内五分钟，然后将其吐出。这种方法可以有效缓解牙龈肿痛。牙龈肿痛时可能会有脓液出现。您可以选择一些不含抗菌剂、温和且不刺激的漱口水，例如双氧水（将双氧水与生理盐水以1:99的比例混合），用来漱口，可以有效减少牙龈刺激，清洁口腔并杀菌。

建议患者养成良好的口腔卫生习惯非常重要。此外，注意饮食清淡，养成健康的饮食习惯也是必要的。希望这些回答对您有所帮助。