如果您的月经推迟了，可能是由于身体出现了一些问题。以下是一些可能的原因和建议：

1. 压力过大：长期工作、学习或其他压力源会导致身体产生荷尔蒙失衡，从而影响月经周期。

2. 饮食不当：饮食不均衡、缺乏营养、摄入过多的咖啡因等物质也会影响月经周期。

3. 怀孕：如果您有性行为并且没有采取避孕措施，那么怀孕是很可能的。在这种情况下，建议尽快咨询医生进行检查。

4. 妇科问题：如果您有妇科疾病或者症状，例如阴道炎、宫颈糜烂等，也可能会导致月经推迟。

建议您及时就医，并听从医生的建议进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是非常重要的。