糖尿病患者晚上可以饮用无糖酸奶，但应该适量饮用，避免过量。无糖酸奶指的是不含糖的酸奶，适量摄入通常不会引起血糖显著升高。无糖酸奶是通过发酵制成的牛奶，除了含有丰富的蛋白质和其他基本营养物质外，还富含钙和维生素B等人体所需的多种营养和微量元素。适量饮用无糖酸奶对糖尿病患者有一定的益处。

糖尿病患者并不是不能食用富含营养的食物，过度限制摄入反而不利于糖尿病的血糖控制，并可能破坏身体的营养平衡。饮食控制的关键是控制总能量摄入，并根据个人情况科学合理地选择食物。然而，也要注意不要过量饮用酸奶。

糖尿病患者在饮用无糖酸奶时，应将无糖酸奶所提供的热量计算在当天的总能量摄入中，确保总热量不超标。此外，建议患者在饮用无糖酸奶后监测血糖水平，以了解无糖酸奶对自身血糖的影响程度。希望这篇文章能对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康！