这种情况可能是由多种原因引起的，包括但不限于以下几种：

1. 外阴部位有炎症或感染。如果你最近曾经接触过某些病毒或细菌，例如性病、皮肤病等，那么就有可能会出现这种情况。

2. 妊娠期间。女性在怀孕期间可能会出现外阴部位长白色米粒大小的情况，这是正常的生理现象。

3. 生殖器疾病。例如女性患有宫颈糜烂、子宫内膜异位症等疾病，也可能会导致外阴部位长白色米粒大小的情况。

4. 其他原因。如果你没有明确的病史或症状，建议去医院进行检查以排除其他可能的原因。

总之，如果你感到不舒服或担心自己的健康状况，请及时咨询医生并进行相关检查。