乳腺增生导管扩张通常并非严重问题，常由感染、乳腺导管排泄障碍或异常激素刺激引起。在医生的指导下，可采取以下方法进行治疗。具体分析如下：

1. 感染

当乳头或乳晕感染时，如果病原菌侵入皮下，通常会导致乳腺增生。这种情况一般不会很严重，治疗可在医生的指导下口服逍遥散、乳癖消片、小金丸等药物。

2. 乳腺导管排泄障碍

乳腺导管排泄障碍通常是由于乳房发育异常或导管阻塞所致，局部内分泌物积聚是常见原因。一般来说，这种情况并不严重。治疗时需按医嘱口服乳康片、乳康宁片、乳癖消片等药物。

3. 异常激素刺激

如果泌乳素水平异常升高，通常会刺激乳腺导管异常分泌，导致乳腺增生导管扩张。一般来说，这种情况并不严重。治疗时需在医生的指导下口服四君子汤、越鞠丸、逍遥丸等药物。

除了上述治疗方法，患者在治疗期间应选择舒适的内衣，睡觉时应侧卧，避免对乳房造成挤压，有助于病情恢复。