荔枝，大家对它早已耳熟能详，香甜美味，养分丰富。我们也都了解水果在中医上被分为凉性和热性，因此，很多人都好奇荔枝究竟是凉性还是热性水果。下面，我们一起来了解一下吧。

**荔枝的性质**

荔枝既不属于凉性水果，也不是热性水果，它是属于温性水果。中医认为，荔枝味道甘美，略带酸味，性质温和，对脾脏和肝脏有益。荔枝具有养血滋养脾胃、促进气血流通、缓解肿胀等功效，可用于治疗体虚、口渴、脾虚腹泻、呃逆、食欲不振、瘰疬、疔肿、外伤出血等疾病。

**荔枝的营养价值**

荔枝富含各种养分，包括葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪，以及维生素A、B、C等，还含有叶酸、精氨酸、色氨酸等多种有益养分，对人体健康十分有益。荔枝有助于促进脾胃功能、缓解疼痛，适用于身体虚弱、体内津液不足、胃寒引发的疼痛、疝气疼痛等症状。

**不宜与荔枝一起食用的食物**

1. **黄瓜：** 荔枝富含维生素C，而黄瓜中含有维生素C分解酶，同时食用会导致荔枝中的维生素C丧失原有的营养价值。

2. **胡萝卜：** 胡萝卜中含有可破坏荔枝中维生素C的物质，减低了其营养价值。

3. **动物肝脏：** 动物肝脏富含铜、铁等离子，可能氧化荔枝中的维生素C，导致双方的营养价值降低。

4. **牛奶：** 由于牛奶富含蛋白质，与荔枝同食可能引发胃中蛋白质凝块，影响吸收，从而降低牛奶的营养价值。某些体质的人可能还会引发腹泻。

这就是荔枝的性质和不宜搭配食用的食物，希望这些信息对你有所帮助。