王新霞
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红豆薏米水的禁忌
发布时间:2023-09-20
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红豆和薏米水是常见的粥品,可以煮成茶或粥,不仅能缓解饥饿,还有药用价值。然而,红豆薏米水也有一些禁忌需要注意。首先,红豆薏米水是一种保健汤药,吃得太多可能导致腹痛和腹泻,所以要适量食用。此外,由于薏米红豆水具有排出体内水分的作用,孕妇不能食用。另外,薏米属于寒凉性食物,体寒或脾胃虚弱的人最好避免食用。
具体来说,红豆薏米水的禁忌有以下几点:
1. 忌过量食用:红豆薏米水虽然具有开胃健脾的功效,但是食用过多或过频繁,尤其是空腹食用,容易引发腹泻和腹痛。
2. 忌孕妇食用:薏米被中医认为是具有滑利作用的食物,在多本中医文献中都有关于忌食薏米对胎儿有害的记载,所以孕妇应避免食用红豆薏米水。
3. 忌月经不调者:薏米的性味为甘淡微寒,具有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。然而,月经不调的女性和体寒的女性在月经期间也应避免过多食用薏米。
4. 忌与大米同食:大米本身带有湿气,而红豆薏米水具有祛湿利尿的作用。如果将大米与红豆薏米一起煮,粥会变得粘稠,也会影响红豆薏米水的排湿效果。
以上就是关于红豆薏米水的禁忌事项。希望对您有所帮助。
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