前列腺增生（BPH）是男性老年人常见疾病之一，随全球人口老年化发病日渐增多。前列腺增生的发病率随年龄递增，但有增生病变时不一定有临床症状。城镇高于乡村发病，而且人种也影响增生程度。有关前列腺增生的发病机制研究颇多，但病因至今仍未能阐明。目前已知前列腺增生必须具备睾丸存在及年龄增长两个条件。近年来也注意到吸烟、肥胖及酗酒、性功能、家族、人种及地理环境对BPH发生的关系。

前列腺是男性的敏感地带，很容易诱发疾病，前列腺增生就是其中一种，男性朋友应多注意保护前列腺，那么，前列腺增生怎样护理？

多喝水，多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对摄护腺产生较多的刺激，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。

多排尿，这是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。

有规律的性生活，临床显示，每周三次或更多有规律的性生活可以缓解摄护腺疾患，而让摄护腺排空的最佳方法莫过于有规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于摄护腺保健十分不利。

多放松，生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常摄护腺症状多会舒缓。

远离辛辣食物与酒精，以上几种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异，但是为了健康最好远离。

洗温水澡，洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张，因此可以减缓症状。

前列腺增生怎样护理已为大家作了介绍，前列腺增生患者一定要及时治疗，日常生活中应认真做好护理。