左脚脚后跟疼可能是由于多种原因引起的，如长时间站立、过度使用或缺乏运动等。补钙对于缓解疼痛和改善症状可能有一定帮助，但并不是百分之百有效。

首先，补钙可以增加骨骼中的钙含量，从而改善骨骼健康。但是，如果你的脚部出现问题，建议先咨询医生或专业医师的意见，以确定是否需要进行补钙治疗。

此外，一些调节饮食和生活习惯的方法也可以帮助缓解疼痛和改善症状。例如，适当减轻体重、保持充足的睡眠、控制饮酒、避免长时间站立等都有助于改善脚部问题。

总之，如果你的脚部疼痛比较严重或者伴随其他症状出现，建议及时就医并听从医生的建议进行治疗。