入秋日夜温差大，对于感冒的风险增加。因为当气温下降时，空气中的湿度也会增加，这会导致空气中的细菌和病毒更容易生长繁殖。此外，由于天气变化较大，人们容易忽略一些细节问题，如衣物晾晒、室内通风等，这些都可能导致感冒的发生。

以下是一些预防感冒的方法：

1. 保持室内通风：在秋季天气转凉时，应该尽量减少室内空气污染和潮湿环境。可以使用空调或加湿器来改善室内环境。

2. 穿透气性好的衣服：穿着透气性好的衣服可以让汗水蒸发更快，减少室内湿度，从而减少感冒的风险。

3. 注意卫生：在进行体育锻炼或者洗澡时，应该注意清洗双手和身体部位，避免细菌和病毒的传播。

4. 勤洗手：每次出门前都要用肥皂和温水彻底洗手，特别是接触到口鼻眼等部位后再次洗手。

5. 注意饮食：多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻食物和刺激性食品。

希望这些建议能够帮助您预防感冒。如果您有其他问题或需要更多的建议，请随时告诉我。