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商建伟
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知识库 怎样做味道鲜美的木耳炒鸡蛋
怎样做味道鲜美的木耳炒鸡蛋
发布时间:2023-11-21
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1. 拿一些木耳放入一个碗中。

2. 倒入适量温水,让木耳浸泡。

3. 大概浸泡九十分钟左右。

4. 把浸泡后的木耳放入清水中,轻轻揉搓,清洗干净。

5. 沥干水分后,将木耳放在盘子里备用。

6. 取一小段大葱,切成葱花。

7. 将切好的葱花放在一边备用。

8. 打散两个鸡蛋。

9. 预热平底锅中的食用油。

10. 倒入打散的鸡蛋,煎至金黄,然后盛入盘子备用。

11. 锅中再倒入少许油,加入切好的葱花,翻炒至香气四溢。

12. 将泡发的木耳加入锅中,继续翻炒。

13. 加入之前煎好的鸡蛋,继续翻炒均匀。

14. 最后,加入适量食用盐、十三香粉和生抽,均匀翻炒大约两三分钟后,即可上菜,享受美味的佳肴!

15. 需要注意,尽管鸡蛋富含蛋白质并具有多种保健功效,但蛋黄中的胆固醇含量较高,应适量食用。


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